Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość już od 7 października br. /poniedziałek/ - po przerwie wakacyjnej - wracamy z zajęciami z aqua-aerobiku i aqua zumby.]
Ruch w wodzie przy muzyce. Bez obciążeń, bez kontuzji, ale za to ze świetnymi efektami dla ciała i duszy !
W naszych zajęciach uczestniczyć może praktycznie każdy, zarówno osoby młode jak i starsze, szczupłe, czy też zmagające się z nadwagą. Woda stawiając opór, staje się narzędziem naturalnie modelującym sylwetkę. W porównaniu z innymi formami aktywności, ruch w wodzie praktycznie nie obciąża stawów i kręgosłupa.
Aqua zumba - połączeniem fitnessu z tańcami latynoamerykańskimi takimi jak salsa latino merengue, reggaeton, flamenco, czy samba w środowisku wodnym daje wspaniałe efekty, oraz mnóstwo śmiechu.
Świetna muzyka, proste kroki i ćwiczenia w wodzie to doskonały relaks, odprężenie po trudach dnia codziennego, okazja do dobrej zabawy przy muzyce z korzyścią dla zdrowia i urody . Jeśli chcesz zadbać o swoje dobre samopoczucie to te zajęcia są z pewnością dla Ciebie !
Koszt 1 godziny zajęć to 24 zł/ 45 min. + bilet wstępu wg cennika.
Koszt karnetu na 4 zajęcia to 144 zł. /wartość do wykorzystania 158 zł./.
ZAPISY NA ZAJĘCIA przyjmują pracownicy szatni basenowej pod nr tel.: 660 348 114,/61/ 424 86 04. Pierwsze zajęcia odbędę się już 7 października br.
Szczegółowych informacji udzielają instruktorki : Ania 728 718 254 , Natalia 732 185 483 i Justyna 609 440 615
Harmonogram zajęć dostępny na https://www.basengniezno.pl/strona,harmonogram.html
Nie musisz umieć pływać, aby móc ćwiczyć w wodzie ! ZAPRASZAMY !
